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押冠军计划平刷王软件:广西局地阵雨但是难解酷热 饮食解暑快快学起来

时间:2018/5/20 20:11:38  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:局地阵雨难解全区酷热饮食解暑快快学起来广西新闻网-当代生活报讯(记者邓色迎通讯员黄丽娜)17日,田东地区记录到37℃的高温,高居全区气温“榜首”。今天虽然区内部分地区有雨,但是难解酷热。据气象台预计,广西17日晚到今天,桂北及桂东南将有雨水洒落,局地还可能出现强降雨,提醒当地民众...
局地阵雨难解全区酷热饮食解暑快快学起来广西新闻网-当代生活报讯(记者 邓色迎 通讯员 黄丽娜)17日,田东地区记录到37℃的高温,高居全区气温“榜首”。今天虽然区内部分地区有雨,但是难解酷热。据气象台预计,广西17日晚到今天,桂北及桂东南将有雨水洒落,局地还可能出现强降雨,提醒当地民众雨天出行要注意道路湿滑。其他地区则以多云天气为主,虽有零星阵雨洒落,天气仍是炎热,大家出行还是带把晴雨伞,既可挡雨又可遮阳,太阳强烈时段出行要注意做好防暑措施。17日白天16时前6小时,除了桂东南出现了一些雨水,全区大部基本无雨,在阳光的“蒸烤”下,到16时,全区大部气温都蹿升至32℃~34℃,左右江河谷地区成了全区的“烤炉中心”,气温高达35℃~37℃,田东地区以37℃的高温高居气温榜首。据气象台预报,17日晚到今天,桂林、柳州、河池、玉林、贵港、梧州等市的部分地区有中雨,局部大雨到暴雨,我区其他地区多云大部有阵雨或雷雨。19日,桂东、桂北多云大部有阵雨或雷雨,局部大雨到暴雨,我区其他地区多云。南宁市今天,多云转阵雨,偏南风2~3级,最低气温26℃,最高气温34℃。知多点饮食解暑有一套多喝粥:在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。多喝汤:当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。多喝茶:研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1~2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。多吃青菜:天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。多吃瓜果:瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

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